• BLOG

    Mitodrama czyli Achilles w szkole

    Czym najczęściej jest pięta achillesowa, osób uczestniczacych w warsztatach? Czyli c.d poprzedniego poniedziałkowego wpisu. Nie podam czasu, ani miejsca warsztatów z którego/ych pochodzą te zdania, z kilku względów jednym z nich jest, poczucie bezpieczeństwa i to jest najważniejsze oraz to, że odpowiedzi się powtarzają. Najczęściej padajaca odpowiedzią jest, – chęć przypodobania się innym (kosztem siebie) – ryzykowne zachowania, – nie przejmowanie się konsekwencjami, – ślepe podążanie za modą/grupą, – chęć bycia kimś, kim się nie jest, – brak poszanowania dla własnych zasad, – robienie niepotrzebnych rzeczy, – marnowanie czasu, – powierzchowne relacje, – etc. Co Mit mówi na temat pięty achillesowej, z jednej strony, że nawet herosi mają słabe punkty.…

  • BLOG

    V Poziomów świadomości

    Co byś zrobił/a gdybym powiedział Ci, że mam narzędzie do zwalniania i przyśpieszania czasu? W Dramie ogranicza Cię kilka rzeczy: – wyobraźnia, – wrażliwość, – umiejętności, – gotowość osób uczestniczących do pracy, niech będzie że tyle. Pewnie zastanawiasz się teraz co z Czasem? pomijając czas przeznaczony na warsztat, to drama daje nam ogromne narzędzie do pracy z nim jakim jest stopklatka. W stopklatce możesz zatrzymać czas, wybiec w przeszłość czy przyszłość. [czujesz to?] Osoba, prowadząca, na hasło „stopklatka” we współpracy z Czasem zatrzymuje Cię, możesz oddychać, mrugać, kichać, ziewać lepiej nie.. starasz się jednak nie ruszać, zastygasz, sam lub z kimś. Jak widzisz nie chodzi tylko o postawę jaką przyjmują…

  • BLOG

    Karty ról część III

    Wyobraź sobie scenę w teatrze, próba generalna. Teraz zobacz osobę przygotowującą się do wejścia na scenę. Trzyma w rękach długi opis roli, którą ma zamiar odegrać, czyta go ostatni raz. [masz to?] Wchodzi. Wypełnia rolę i scenę swoją twórczością, doświadczeniami kreuje postać w charakterystyczny sposób.. Chwilę później, brawa i kurtyna opada. Wyobraź sobie salę, taką na której czasami bywasz albo prowadzisz warsztaty, na tej sali w odległości metra stoi naprzeciwko siebie dwanaście osób, czytają coś z kartki. Te kartki, to karty ról. W tym momencie, osoby już wiedzą, kim są, ile mają lat, jak mają na imię, jaki mają status społeczny, w jakiej sytuacji się znajdują, mogą znać swoje intencje,…

  • BLOG

    Karty ról część II

    Krótsza karta roli może spowodować osadzenie „w postaci” wątków osobistych bardziej rozwojowych dla osoby uczestniczącej która sama wybiera, z jakim tematem chce się mierzyć. Zwracaj uwagę, by nawiązywały one do celu warsztatu, szkolenia, coachingu, lekcji. Przy dłuższych kartach ról zmniejszasz szansę na pracę z wątkami osobistymi bardziej rozwojowymi dla osoby uczestniczącej, która sama mogłaby wybrać, z jakimi tematami aktualnie chciałaby pracować Kiedy nie polecam, krótkich opisów. – Na początku pracy z grupą, gdy poziom bezpieczeństwa może być niski. – Gdy grupa praktycznie jeszcze nie powstała. – Gdy osoby potrzebują konkretnych instrukcji, to ten etap kreatywności który potrzebuje ram, żeby wyjść ponad. – W grupach które doświadczyły/ają przemocy. Kiedy dłuższe opisy,…

  • BLOG

    Karty ról część I

    „Zagraj siebie samego takim, jakim nigdy nie byłeś, tak byś zaczął być takim, jakim mógłbyś być. Bądź swoją własną inspiracją, swym własnym autorem, swym własnym aktorem, swym własnym terapeutą i wreszcie swym własnym Stwórcą.” J.L. Moreno Zastanawiałem się nad tym która technika jest bezpieczniejsza, (swoją drogą o bezpieczeństwie w dramie powinienem napisać oddzielny post) i przyznam, że nie wiem. Na pewno na stymulatorach i kartach ról można pracować dramaterapeutycznie czy psychodramatycznie – czyli bardzo głęboko. Można też pracować na lekcjach, szkoleniach, warsztatach, treningach, coachingach. Można, ale jak? Zacznę od początku: Czym są karty ról? Karta ról to opis postaci którą tworzysz, by wcieliły się w nią osoby z którymi pracujesz.…

  • BLOG

    Moje Wartości czyli 17.09

    17.09 to, dzień w którym, warto porozmawiać o wartościach, zacznę od wiersza Jacka Podsiadło. A jeśli mój syn (któremu pozostawiłbym przecież wolny wybór), dorósłszy, zechciałby jednak umierać za ojczyznę, zaprowadziłbym go do lasu i powiedział: „pamiętaj szyszka to rzecz święta.” Będzie dziś o wartościach. O tym dlaczego powinniśmy trzy razy pomyśleć zanim damy sobie prawo do indoktrynowania ich co jest dobre, a co złe. Rodzice podczas warsztatów związanych z bezpieczeństwem w sieci, bardzo często pytają „jak to jest zabraniać im korzystania z komputera czy nie?” Wybór jest faktycznie trudny, jak mówią rodzice: mierzymy się z mniejszym złem. W większości przypadków mamy do wyboru albo narazić dzieci na kontakt z rzeczami/…

  • BLOG

    Przykładowe wykorzystanie technik dramowych

    Młodość jest jak te butelki, które rozwalaliśmy o ściany. Nie można ich skleić z powrotem, ale jest jeszcze szansa, dla każdego z nas, marnych ciuli, że przyjdzie ktoś, kto ułoży z nich witraże. – Piotr Czerwiński Pokalanie Pracując z młodzieżą technikami dramowymi, można bardzo łatwo wejść w świat, wyborów, decyzji, wątpliwości, dylematów, emocjonalnych rollercoasterów i czarno białej rzeczywistości. Najczęściej mam do dyspozycji 135 minut, rzadziej 90 lub 180 w tym czasie należy postawić granice, dać się przetestować, otworzyć, popracować i zamknąć temat. Po co? Po to, żeby wejść w ich świat, po to, żeby chcieli odpowiedzieć na pytanie czego się boisz? jakie masz marzenia? Drama nie jest jedyną drogą która…

  • BLOG

    Stymulatory część II

    Po wczorajszym live pojawiło się kilka ważnych rzeczy które chciałbym dopowiedzieć o stymulatorach. Zanim jednak zacznę wpis, chciałbym podziękować za obecność, poświęcony czas, komentarze i wiadomości prywatne, to one sprawiły, że postanowiłem opowiedzieć o stymulatorach na trochę wyższym poziomie, tzn. odpowiedzieć pytanie, no dobra ta drama jest fajna.. ale jak ja ją mogę wykorzystać w poważniejszych tematach..? np. „Zastanawiam się jak z tego skorzystać w pracy warsztatowej z zespołami, które mają postawione konkretne cele..” Odpowiedziałem następująco: przy terminowej realizacji celów zrobiłbym tak, stymulatory: – pognieciona checklista albo jakaś porwana analiza swot/ rozpisany smart, kartka z kalendarza z jakimś deadline podkreślonym <- żeby musieli się trochę wysilić. – jakiś wydruk z…

  • BLOG

    Stymulatory część I

    Wyobraź sobie walizkę, jeżeli nie wiesz jak powinna wyglądać, zastanawiasz się, trudno ci uruchomić wyobraźnię spójrz na zdjęcie dodane do tego posta. Masz to? idziemy dalej. Jest pełna różnych przedmiotów: potłuczona filiżanka, mandat, klucz, zapisana kartka, bilety.. Działa tutaj zasada „im więcej tym lepiej” – jeżeli stosujesz tę technikę jako rozgrzewkę nie musisz dbać o to, żeby przedmioty układały się w spójną logiczną całość. Inaczej sprawa wygląda jeżeli stymulatory są wprowadzeniem do historii – ale o tym za chwilę. Wybierz sobie jeden przedmiot, który powie/pokaże, to z czym teraz jesteś, jak się czujesz z zaproszeniem do serii artykułów o świecie dramy, może to być wybór intuicyjny albo poprzedzony analizą. Masz…